«Голливудская» улыбка, наверное, во все времена будет считаться эталоном. На такие улыбки не скупятся голливудские звезды, гордо демонстрируя ровные, белые, ухоженные зубы. Многим хочется хотя бы немного приблизиться к этому эталону. И этого можно достичь, если начать правильный уход с самого детства, придерживаясь несложных рекомендаций:
- Чистка зубов должна проводиться не менее 2-х раз в день около 3-х мин. Внешняя и внутренняя поверхность зубов чистится от десен и к верхней части зуба. Таким образом, ни пища, ни бактерии не смогут попасть в десенный карман.
- Серьезно стоит отнестись к выбору зубной щетки. Ее щетина должна быть из искусственных волокон. Лучше всего если щетка будет средней жесткости, но можно посоветоваться со своим стоматологом.
- Что касается подбора зубной пасты, то нужно помнить о том, что все пасты, которые есть в продаже, только на 30% снабжают зубы фтором и кальцием. Эти компоненты необходимо дополнять продуктами, которые содержат кальции и фтор.
- Нужно не забывать о регулярном обследовании. Посещать врача-стоматолога как минимум раз в полгода.
Ухаживайте за своими зубками и ваша улыбка будет сиять!